Zyklus Yoga online: Deine Anleitung für mehr Balance in jeder Zyklusphase
Suchst du nach einem Weg, dich in jeder Phase deines Zyklus wohlzufühlen? Zyklus-Yoga online bietet dir sanfte und kraftvolle Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind. Unsere erfahrene Yogalehrerin Kathrin, Expertin für Frausein, Weiblichkeit und Yoga, begleitet dich durch jede Phase deines Zyklus. In unserer Videothek findest du gezielte Yogastunden für Harmonie und Balance sowie einen Blog mit wertvollen Tipps rund um die Themen Weiblichkeit, Zyklus und Yoga.
Videothek mit online Zyklus Yogastunden mit altem Frauenwissen & Yoga für Weiblichkeit und einen balancierten Zyklus
Du möchtest auch Zyklus Yoga online machen? Starte JETZT! Finde den für Dich passenden Einstieg:
Vulvida Yogadoula Blog: Weiblichkeit, Zyklus & Yoga
Wie Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen können
Beschwerden im weiblichen Zyklus
05. Nov 2024 /
Über die Autorin und Yogalehrerin Kathrin Bonhardt
Kathrin Bonhardt, Gründerin von Vulvida, ist eine erfahrene Yogalehrerin, spezialisiert auf Weiblichkeit, Frauenwissen und Zyklus-Yoga. Als Mutter und Yogadoula begleitet sie Frauen durch verschiedene Lebensphasen – vom Menstruationszyklus über Schwangerschaft bis zur Rückbildung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte vereint, schafft Kathrin Räume für Achtsamkeit und Selbstfürsorge, um Frauen zu unterstützen, ihre Weiblichkeit und ihren Zyklus bewusst zu leben.